「二要二不、從齒健康」
一要：睡前一定要刷牙，一天至少刷兩次。
二要：要有 1000ppm「氟」，包括使用含氟牙膏、每半年接受牙醫師塗氟及口腔檢查。
一不：不要傷害牙齒；少甜食，多漱口，絕對不要含奶瓶睡覺。
二不：不要以口餵食，家長們自己咀嚼過的食物不要再餵食寶寶，含氟食鹽
預防齟齒。
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https://www.youtube.com/watch?v=LLLnjDm39sE 臺南健促小超人-口腔衛生保健
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https://www.youtube.com/watch?v=2Ictqxqjbi4 齲齒之原因與預防篇
